Wat we vaak zien is dat mensen heel goed weten waar ze naar toe willen, wat hun doel is: fit en gezond worden, geen stress ervaren, balans in werk en privé, etc. Bij dat doel wordt vaak het belangrijkste vergeten: bewustwording. Bewust worden van waar je staat en wat je vertrekpunt is. Zowel mentaal als fysiek.
Pas als je dat hebt bepaalt kun je de route naar je doel uit gaan stippelen.
Tijdens de cursus staat bewustwording centraal. Om die bewustwording te creëren moet je allereerst eerlijk en kritisch naar jezelf durven te kijken. Daarbij is het belangrijk om te kijken waar je nu staat:
Dan pas kun je ook daadwerkelijk gaan werken aan je doel!
krijg je meer inzicht in je gedrag en hoe je dit zelf kunt beïnvloeden. Je gaat bepalen waar je staat en waar je naar toe wilt. Je mentale systeem is hierbij van grote invloed.
Je leert hoe je zelf leiding kunt geven aan dit mentale systeem waardoor je beter om kunt gaan met stress, emoties en de omstandigheden waarmee je te maken krijgt in je dagelijks leven.
6 bijeenkomsten
Dinsdag 18:30u – +/- 20:00u
(23 januari, 20 februari, 20 maart, 17 april, 15 mei, 11 september)
€ 295,= (normaal € 595,=)